Skip to main content

Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak

By
Resep Dan Cara Membuat Omelet Telur Sayur Lezat, Sederhana Dan Enak - Omelet telur yang biasanya disajikan bunda untuk bekal anak sekolah, memang menjadi andalan. Karena pembuatannya yang praktis dan disukai anak-anak.


Sarapan dengan omelet memang enak, apalagi ditambah dengan nasi dan susu hangat. Yuk kita simak cara membuat omelet telur yang lezat dan enak.


Omelet Telur Spesial Enak Untuk Diet
Ilustrasi Omelet Telur Sayur Spesial Enak Untuk Diet
Resep Omelet Telur Sayur Sehat Untuk Diet
Resep Cara Membuat Omelet Telur Sayur Rendah Lemak
Resep Cara Membuat Resep Omelet Telur Sayur Spesial Enak Dan Mudah
Cara Membuat Omelet Telur Lezat Dan Enak 

Sejarah Asal Usul Mula Omelet

Sering kita mengenal omelet itu adalah telur dadar, yaitu telur yang di goreng dengan campuran cabai dan daun bawang. Pada dasarnya omelet adalah makanan yang dibuat dari telur kocok yang dimasak dengan mentega atau minyak di penggorengan.

Supaya telur lembut dan mengembang, ada campurannya, yaitu susu, krim, air, atau baking powder. Ada juga topping dari omelet itu dengan keju, sayuran, atau daging lalu dilipat setengah lingkaran.

Waktu itu Jenderal perang yang bernama Napoleon Bonaparte sedang melintasi Prancis selatan, dan Jenderal beristirahat kemudian memesan omelet telur, dan Jenderal ternyata suka sekali.


Sehingga keesokan harinya dia meminta seluruh penduduk desa untuk mengumpulkan semua telur dan dijadikan omelet untuk makan pagi prajurit. 


Sejarah Asal Usul Mula Omelet
Sejarah Asal Usul Mula Omelet


Sejak itulah omelet dikenal masyarakat sampai sekarang. Diberbagai negara sebutan untuk omelet ini bermacam-macam. Di Filipina omelet disebut Torta, dengan isian yang beragam, seperti sayur, daging, kismis, hingga makanan sisa kemarin.

Di Thailand omelet dibuat menggembung karena isinya yang banyak didalamnya. Dengan sebutan Kha Yat Sai. Di Cina telur diolah dengan sebutan Fuyunghai atau omelet tiram.

Bahan yang diperlukan dalam membuat Resep Omelet Telur Sayur Gulung Enak Dan Praktis

  • 4 butir telur
  • 150 gram daging sapi cincang
  • 2 buah sosis potong-potong
  • 2 sendok makan mentega
  • 15 gram buncis diiris tipis
  • 30 gram wortel dipotong-potong
  • 1 siung bawang bombay dicincang
  • 20 gram susu bubuk
  • bawang goreng
  • 1 potong keju 
  • merica secukupnya
  • garam secukupnya


    Cara membuat Omelet Telur Sayur Spesial Enak Dan Mudah

    1. Cuci semua bahan hingga bersih
    2. Kemudian panaskan wajan dengan memasukkan mentega. 
    3. Tumis bawang bombay hingga harum, lalu masukkan wortel, buncis, daging cincang. Sampai matang.
      Cara membuat Omelet Telur Sayur Spesial Enak Dan Mudah
    4.  Setelah itu, campurkan telur dengan susu bubuk, daun bawang, bawang goreng, garam, dan merica bubuk secukupnya, diwadah lain. Kocok hingga rata.Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
    5. Kemudian panaskan wajan dengan mentega sedikit saja, tuangkan adonan telur, taburkan isian yang sudah di tumis tadi, atasnya taburkan keju. 
      Cara membuat Omelet Telur Sayur Spesial Enak Dan Mudah
    6. Tunggu hingga telur matang, lalu balik. Setelah matang siap diangkat.
    7. Siap disajikan Omelet Telur Lezat Dan Enak.

    Selamat menikmati Omelet Telur Lezat Dan Enak, oh ya untuk isiiannya bisa kamu kreasikan sendiri ya dengan campuran yang lain. Pasti lebih nikmat lagi dimakan bersama keluarga. Makan omelet dengan saus dan mayones lebih nyess enaknya. Selamat mencoba.

    Macam-Macam Dan Jenis Telur

    Telur adalah sumber vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan. Ada berbagai jenis telur, yaitu:

    1. Telur Ayam Negeri
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak 
      Telur adalah salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. Telur ayam negeri mengandung energi 154 kilokalori, protein 12,4 gram, karbohidrat 0,7 gram, lemak 10,8 gram, kalsium 86 miligram.


    2. Telur Ayam Kampung
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak 
      Kita sering mengkonsumsi ayam kampung, yang biasanya ayam ini dipelihara di rumah oleh orang yang tinggal di kampung/desa. Kalian tau manfaat dari ayam kampung ini? Ternyata putih telur dari telur ini jika dipakai untuk masker wajah, maka dapat mengecilkan pori-pori kulit, menghilangkan kelebihan minyak, dan dapat menghilangkan noda-noda jerawat.


    3. Telur Puyuh
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
      Telur puyuh ternyata banyak sekali manfaatnya. Jika orang dewasa mengkonsumsi terlur puyuh yang mungil ini, manfaatnya adalah dapat menambah stamina, untuk anak dalam pertumbuhan, dapat memperkuat daya ingat, begitu juga untuk ibu hamil/menyusui. Karena didalam telur puyuh mengandung protein, lemak, vitamin, kolin dan mineral.


    4. Telur Bebek
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
      Telur Bebek ini sebagai sumber protein dan asam amino. Telur bebek ini memiliki tekstur lebih kenyal, lezat dan dapat menyerap garam lebih baik. Dengan ukuran yang lebih besar dan lebih tinggi kalorinya hingga 50% dari pada telur ayam sehingga banyak yang menyukai terlur ini untuk dikonsumsi.


    5. Telur Angsa
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
      Telur angsa ukurannya lebih besar dari telur bebek. Telur angsa rebus memiliki 20gram protein, besi dan vitamin A. Kandungan kolesterol telur angsa sekitar 1227 mg, memenuhi 40% dari kebutuhan gizi harian untuk kolesterol. Sedangkan kulitnya banyak dimanfaatkan untuk kerajinan biasanya di Indonesia.


    6. Telur Burung Unta
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
      Meski di Indonesia tidak terkenal telur burung unta, karena belum ada peternakan burung unta. Tapi di Inggris permintaaan terlur burung unta ini terus melonjak. Telur terbesar di dunia unggas ini memiliki berat mencapai 1,4 Kg dengan panjang 15cm dan lebar 13cm, 20-24 kali dari telur ayam. Cangkang dari terlur ini sangat tebal, perlu palu untuk memecahkannya.


    7. Telur Burung Gull
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
      Telur burung gull sangat jarang dan hanya ada dimusim-musim tertentu. Seperti awal april hingga pertengahan mei saja. Burung gull ini bersifat karnivora, dan banyak ditemukan di pantai pasifik, atlantik, dan danau-danau. Spesies paling eksis adalah great black head gull yang sekarang banyak ditemukan di Eropa untuk diambil telurnya.


    8. Telur Burung Emu
      Resep Omelet Telur Sayur Lezat Dan Enak
    Telur burung emu berwarna hijau gelap, cangkangnya tebal dan mudah terkupas. Burung asli Australia dengan karakteristik penampilan seperti burung unta ini keberadaannya mulai menghilanag. Karena burung ini banyak diburu dan dijadikan sumber pangan suku Aborigin Australia. Tapi sekarang mulai dibudidayakan untuk kepentingan ilmu pengetahuan.

    sumber: aozora2006.wordpress.com, food.detik.com, organisasi.org, kulinologi.co.id, bisikan.com
    gambar: drphoenyx.com, nania.bloginformasiteraktual.com, imcpl.org

    Ingin Tempat Wisata Kulinermu Di Kunjungi Tim Resepkuekeringku ? Yuk, Berbagi Kuliner Bersama Kami. Kirim Pesan Via FansPage Facebook Kami Yaa Di Sini
    Labels:

    Comments

    Post a Comment

    Popular posts from this blog

    Resep Sambal Matah Khas Bali

    By
    Resep Sambal Matah Khas Bali   - Bawang menjadi salah satu jenis rempah-rempah yang sangat penting dalam memasak. Bahkan bisa dibilang, rempah ini adalah salah satu bumbu yang wajib anda miliki di dapur anda. Sumber: indoindians.com Terutama jika anda memasak masakan Indonesia, anda harus selalu memiliki persediaan bumbu rempah yang lengkap termasuk memiliki stok bawang, baik itu bawang merah atau bawang putih. Bawang memang menjadi tanaman yang penting dan di Indonesia hampir semua masakan menggunakan bawang sebagai salah satu bumbunya. Bukan hanya membuat rasa masakan enak, bawang juga memiliki beragam khasiat bagi tubuh. Bawang merah contohnya, bukan lagi hal mitos jika banyak dari kita menggunakan bawang merah untuk mengobati masuk angin. Biasanya bawang dihancurkan dengan jahe, kemudian diseduh dan diminum airnya. Bawang dan jahe memiliki efek hangat pada tubuh sehingga dapat membantu mengatasi masuk angin maupun sakit perut.  Pada bayi atau anak balita yang memiliki masa...
    Post a Comment
    Read more

    Resep Sambal Soto Banjar

    By
    Resep Sambal Soto Banjar - Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang kaya akan sumber daya. Baik itu sumber daya alam, budaya, bahkan hingga manusia karena negara ini terdiri dari ribuan suku yang tersebar dari ujung sabang hingga merauke. Sumber: resepmasakanindonesia.me Namun bukan hanya karena itu, Indonesia dikenal luas. Karena salah satu hal yang membuat Indonesia populer adalah keragaman makanan dengan cita rasa yang kuat dan lezat. Ada banyak makanan khas yang hanya dapat anda temukan di Indonesia, selain rendang salah satu makanan yang populer adalah soto. Soto adalah sebuah masakan yang terdiri dari berbagai bahan seperti irisan daging, keroket, sayuran, mie dan bahan lainnya yang kemudian disiran dengan kuah baik itu kuah bening atau kuah santan. Bahkan saking populernya, ada banyak daerah yang memiliki soto khas-nya masing-masing. Biasanya soto terbagi dari dua jenis yaitu soto daging atau soto ayam. Soto ayam adalah soto yang isinya adalah suwiran daging ayam goreng...
    Post a Comment
    Read more

    Resep Sambal Jamblang Pedas

    By
    Resep Sambal Jamblang - Pernahkah anda mencoba buah jamblang? Belum? Well, anda mungkin bukan satu-satunya yang asing dengan buah satu ini. Karena selain anda masih banyak orang yang belum pernah mencicipi buah ini. Jangankan mencoba, melihat atau mendengar namanya pun mungkin belum pernah. Sumber: bukalapak.com Buah jamblang memang tidak begitu populer dibandingkan dengan buah jenis lain seperti apel atau jeruk. Dan memang selain kurang populer, akhir-akhir ini buah jamblang memang sudah agak langka dan sulit ditemukan bahkan di pasar tradisional yang biasanya menjual berbaai jenis buah-buahan lebih lengkap. Untuk anda yan tidak tahu buah jamblang, buah ini memiliki bentuk mirip anggur dan memang buah jamblang atau yang juga disebut buah juwet ini masih satu kerabat dengan buah anggur. Bentuknya menyerupai anggur namun dengan bentuk yang lebih lonjong. Buah dengan nama latin Syzygium cumini ini memiliki warna kulit hitam. Sekilas penampakan buah jamblang ini memang terlihat tidak men...
    Post a Comment
    Read more